Kéri Fanni vagyok, dietetikus, és elkötelezetten segítem pácienseimet az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életmód kialakításában, valamint a különböző betegségekből való felépülésben. Tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem, ahol átfogó szakmai ismereteket szereztem a táplálkozástudomány területén. Munkám során tudományos alapokra építve, a legkorszerűbb gyakorlati megoldásokkal támogatom a hozzám fordulókat.
Meggyőződésem, hogy a helyes táplálkozás nem csupán az egészség megőrzéséről szól, hanem arról is, hogy jól érezzük magunkat a saját testünkben. Holisztikus szemléletben dolgozom, amelyben a megfelelő étrend, a mentális egyensúly, a mozgás és a tudatos életmód együttesen járulnak hozzá a hosszú távú eredményekhez. Dietetikai tanácsadásaim nem pusztán személyre szabott étrendeket tartalmaznak, hanem átfogó életmódtámogatást is, amely fenntartható és valódi változást hoz.
Forduljon hozzám bizalommal, ha szeretné optimalizálni táplálkozását, támogatásra van szüksége egészségi állapotának javításában, vagy egyszerűen csak egy teljesebb, energikusabb életre vágyik!
Időpontfoglalás
Szolgáltatásaim:
Dietetikai konzultáció (50 perc)
Tartalmazza:
- Részletes táplálkozási anamnézis felvétele: magában foglalja a jelenlegi táplálkozási és életmódbeli szokásait, egészségügyi állapotának, esetlegesen fennálló betegségeinek, laboreredményeinek a megismerését
- Testösszetétel mérés
- Táplálkozási napló elemzése (3 vagy 7 napos), mely lehetőséget ad a jelenlegi táplálkozási szokásai részletesebb megismerésére, a szükséges beavatkozási pontok feltárására és annak kezelésére, javítására
- Személyre szabott dietetikai javaslatok kialakítása, interaktív dietetikai oktatás
- Személyre szabott étrend írása
- Nyersanyag-válogatással és konyhatechnológiával kapcsolatos javaslatok átadása
- Receptötletek
- Írásos segédanyagok átadása (szükség esetén)
- Étrend-kiegészítő ajánlás egyénre szabva
Kontroll dietetikai konzultáció (30 perc)
Tartalmazza:
- Az első konzultációt követően felmerülő kérdések tisztázása, utókövetés, eddigi tapasztalatok megbeszélése, további szakmai javaslatok és dietetikai oktatás
- Táplálkozási napló elemzése, szakmai áttekintése (3 vagy 7 napos) – javaslatok adása
- Testösszetétel mérés
- Laboreredmények áttekintése, annak alapján dietetikai tanácsadás
Személyre szabott étrendtervezés (opcionálisan 7 napos vagy 14 napos)
Tartalmazza:
- Igénylés után 10 munkanapon belül
- Feltétele legalább egy dietetikai konzultáció
- Speciális étrendtervező-tápanyagszámító programmal készül
Termékenységi dietetikai konzultáció (50 perc)
Teherbeesési nehézségek esetén.
Tartalmazza:
- Baba tervezése előtti étrend optimalizálása (női-férfi)
- Étrend-kiegészítő ajánlás